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Quel est le meilleur brûleur de graisse abdominale ?
Pour perdre du poids, il est très raisonnable d’associer les activités physiques à la prise de compléments alimentaires. Bien de personnes associent également des appareils adaptés pour accélérer le processus. Quand les graisses sont de trop, il vous faut un …
Quel exercice faire avec un élastique ?
L’élastique est un accessoire très utilisé en fitness pour faire travailler plusieurs parties du corps. Son efficacité n’est plus à démontrer, car il a déjà fait ses preuves. Cependant, il faut savoir comment l’utiliser pour avoir de bon résultats. Quel …
Quels muscles travaille la corde à sauter ?
On ne le dira jamais assez, la corde à sauter est un exercice physique très bénéfique pour le corps humain. C’est donc l’une des activités les plus populaires auprès des amateurs de fitness. Découvrons les muscles impliqués dans le saut …
Quel pédalier choisir vélo route ?
Le pédalier est un composant qui permet que la force exercée sur les pédales se transmette à la chaine. Et ce, afin d’obtenir le mouvement de rotation qui fait tourner la roue arrière. Dans cet article, nous vous aiderons à …